Yoga with April

Verrijk je leven

Yoga with April

Welkom op de website van Yoga with April, hét adres voor Hatha en Zwangerschaps Yoga in Midden Limburg. Heeft u na aanleiding van deze website vragen, of wilt u een keer deelnemen aan een van mijn lessen, neem dan contact met mij op en ik zal u zo goed mogelijk van dienst zijn

Wat is Yoga

Allereerst: Wat is Yoga niet? Yoga is geen religie. Yoga wil u ook niet bekeren of u een levensopvatting opdringen... Wat yoga wèl wil, is u een aantal hulpmiddelen aanreiken, die u in staat stellen wat minder gespannen en wat eerlijker tegen de dingen aan te kijken. En met "die dingen" bedoelen wij uzelf, de wereld om u heen en de samenhang daartussen.

Waarom Yoga

Een toenemend aantal mensen krijgt het gevoel dat er meer in het leven is dan eten, drinken, werken en vooral steeds meer van het zelfde. Dit gevoel is één van de voornaamste redenen waarom mensen zich gaan interesseren voor yoga: een gevoel van ontevredenheid met de bestaande situatie. Dit soms vage gevoel, komt bij sommige mensen héél concreet naar boven.

Voor wie?

Yoga is voor alle leeftijden en is niet prestatiegericht. Je hoeft niet lenig te zijn: je werkt naar eigen mogelijkheden, met respect voor je eigen grenzen.

Yoga Doen!

Zoals je misschien zonèt hebt kunnen lezen op de pagina's "Wat is Yoga", "Waarom Yoga" en "Voor wie" is Yoga daarom een kwestie van DOEN! ...iets dat door uzelf is gedaan, en door u moet worden toegepast.

Anderen over
Yoga with April

"Yoga with April op maandagmorgen is een heerlijke start van mijn week. Heerlijk een uurtje met mezelf bezig zijn, ontladen en opladen in de groep. Een echte aanrader!" - Jolanda

Chantal Ehlen

Ik volg al jaren met veel voldoening en plezier de yogalessen van April. De lessen vormen een wekelijks moment van rust en bewustwording in mijn week en diverse les-elementen (zoals de ademhalingsoefeningen) pas ik regelmatig toe in mijn dagelijks leven. April heeft een aangename, afwisselende manier van lesgeven, waarbij ze je vooral ook stimuleert om goed naar je eigen lichaam te leren luisteren.

Monique

Cadeautjes voor mezelf, dat zijn de meditatie klankschalen sessies. Starten met een warm welkom gevolgd door een meditatie en een altijd mooie klankschalen sessie. Een uur waarin ik helemaal tot mezelf kan komen, allemaal onder goede begeleiding van April. Een aanrader!

Sandra

Wat hebben wij genoten .. zo bijzonder om bij April yoga lessen te volgen !! Als je stress of uitgeblust bent je komt als herboren uit haar sessies yoga in het water wat een ervaring ... ik verheug me weer met mijn vriendinnen weer te gaan genieten de beste uit heel Limburg en wij kunnen het weten tot gauw X

Christel

Inmiddels heel wat jaren volg ik yoga lessen bij enthousiaste April Bopp op een mooie locatie. Kleinschalig met persoonlijke aandacht. Gevarieerde lessen waar meditatie en ademhalingsoefeningen aan bod komen.

Petra

Acht jaar geleden was ik zwanger van mijn eerste kindje en nam ik bij April deel aan de zwangerschapsyoga. Hier heb ik zoveel profijt van gehad tijdens mijn zwangerschap en bevalling dat ik besloot om na de geboorte van mijn dochter terug te gaan naar April voor de hathayoga. Heerlijk, dat wekelijkse uurtje voor mezelf. De oefeningen en meditaties helpen me om de rust in mezelf te vinden, ook al is de buitenwereld soms verre van rustig. April weet iedere week weer precies de goeie mix van asana's aan te bieden die mijn lijf op dat moment nodig heeft.

Birgit

Lieve April, jouw yogalessen zijn een lichtpuntje in mijn drukke week. In een uurtje breng je mij elke keer weer terug naar mezelf, uit mijn hoofd en in mijn lijf! Het fijne is dat jouw wijze lessen langzaam in mijn systeem verankerd zijn, zodat ik deze ook regelmatig toe pas in het dagelijks leven. Ik kan het iedereen aanraden!

Marita

Voor mij waren je lessen meditatie heerlijk rustgevend en terug naar mezelf komend. In deze drukke en soms benauwende wereld zijn jouw lessen steeds weer een duwtje in mijn rug om mezelf weer te voelen. Je herinnert me weer wie/wat het belangrijkste is. Mezelf terug in balans zetten dus. En als je daarna met de klank schalen langs en over ons heen gaat dan voel je de energie in al je cellen stromen. Je wordt een met die energie. Alles lost op in die zee van geluidsgolven. Ik voel me dan ook heerlijk rustig en ontspannen na zo’n les. Ik kan het echt iedereen van harte aanbevelen!

Monique

Fijne lessen in een rustige, gemoedelijke sfeer. Altijd aangepast op jou en het moment. Goede afwisseling in houdingen, meditatie en ontspanning. Niet één les is hetzelfde. Ben al meer dan 16 jaar bij April. Ze is een warm persoon en heeft een prettige stem. Voel me er goed bij 

Monique Cretskens

Ik heb zowel zwangerschapsyoga als Hatha yoga gevolgd. Beiden heb ik zowel op lichamelijk als geestelijk vlak als een enorme meerwaarde ervaren. April is ontzettend ervaren en begeleid je ook persoonlijk naar jouw behoeften. Haar enorme warmte en spontaniteit zorgen ervoor dat iedere les een genot is. Je leert beter te luisteren naar je lichaam en geest.

De lessen hebben mij enorm geholpen en ik ben April hier dagelijks dankbaar voor.

Cynthia

Door wat turbulentie in mijn leven had ik de behoefte aan meer balans. Jaren geleden volgde ik ook lessen bij jou. Dus twijfelde ik geen moment om mij opnieuw aan te melden.Het was zeker weer een warm onthaal. De yoga les is een goede start van de dag of om alle emoties van de dag los te laten.

Je geeft les met heel je hart en ziel. Duidelijk voelbaar dat Yoga een grote passie van jou is. Waardoor alle oefeningen met alle tijd, liefde en aandacht wordt overgebracht.

Vele momenten voelde ik een eenheid in de zaal. En vele dankbare momenten. Gewoon door vaak ook goed te luisteren wat je met ons wilde delen.

Het allerbelangrijkste is dat je helemaal jezelf mag zijn tijdens de les. Dat alles van je lichaam prachtig is, evenals alle emoties en gevoelens. Er is geen enkel oordeel over wie je bent, wat je doet of kunt. Met een lach of traan. En dat geeft een veilig gevoel.

Dankjewel lieve April, wat ben jij een mooi mens.
Namaste..

Bibi Ophelders

Ik kan iedereen de lessen bij April aanbevelen! Voor het moment van ontspanning tijdens de zwangerschap, de gezelligheid met de andere mama’s en de heerlijke wateryoga. De ademhalingstechnieken, het vertrouwen en de verbinding met je kindje die je opbouwt bij April helpen je zeker bij de bevalling. 

Esther

De zwangerschapsyoga is bedoeld om je vertrouwd te maken met je zwangere lichaam. Je te leren focussen, goed te ademen en in je kracht te komen. 

April stemt haar lessen af op je eigen behoefte, hoef wordt naar gevraagd in het begin van de les. Ze geeft je vertrouwen, met een vleugje humor. 

Balans en verbinding zijn sleutelwoorden in deze fijne lessen! 

Yvette Neuhoff-Mennen

Je bent een toppertje! De lessen zijn prettig, zowel offline als online in deze corona tijden. Je houdt het luchtig en dat spreekt me erg aan, ik voel me altijd relaxed en prettig tijdens en na een les. Hopelijk kan ik nog lang van je lessen genieten. Namaste ;-)

Alyn Vos

Tijdens een klankschalen sessie bij April voelt het alsof je “innerlijke piano” opnieuw wordt gestemd . Elke klankschaal correspondeert met een afzonderlijke chakra. Ik krijg er energie van!

Anemi Moolhuijsen

Heerlijk de yogalessen van April, ik volg ze online vanuit Madrid. Na een uur voel ik me als herboren!

M. Slaats

Met heel veel plezier heb ik jaren yoga lessen genoten bij Yoga with April. Ik vond er wekelijks even een rust moment. Even stilstaan bij mezelf. Ondanks mijn beperkingen paste ik de yoga aan wat heel goed ging, en bleef binnen mijn grenzen. Ik kijk terug op jaren fijne lessen.

Dassen

Sinds een klein jaartje volg ik je lessen. Al vanaf de eerste les gebeurde er veel met me en wist ik meteen dat dit is wat ik nodig heb. Na lang zoeken naar de juiste therapie, fysio of sport voor mijn lichamelijke klachten wist ik dat ik nu op de juiste plek ben. 

Je bent een warm persoon en stelt iedereen op het gemak. Bij jou kan je volledig jezelf zijn. Je lessen zorgen voor lichamelijke en geestelijke balans maar voor mij gaat het verder dan dat. Ik kom dichter bij mezelf en het leven. Je lessen zijn zeer waardevol. Mijn lichamelijke klachten worden minder en mijn lijf soepeler.

Je bent zeer kundig en je lessen zijn zo opgebouwd dat je volledig tot rust komt met nieuwe energie en kracht.

Ik kan niet meer zonder...

Saskia

Yoga bij April is wekelijks een cadeautje voor mijn lichaam en geest. Rust. Energie. Ontspanning. Inspanning. Verwondering. Of het nu gaat om zwangerschapsyoga, hatha yoga òf yoga middels beeldbellen tijdens de Corona-periode. April weet wekelijks al mijn zintuigen te prikkelen. 

Vivian

Aantal jaartjes alweer geleden ben ik begonnen met Yoga bij April op de dinsdagavond groep. Voelde me van het eerste moment, en nog steeds, welkom. Ze geeft super fijne en gevarieerde lessen. Als het kan in de zomer geeft ze buiten les wat helemaal top is. Af en toe zij er extra events waar je via inschrijving aan kunt deelnemen. Ik ga nog steeds met heel veel plezier naar mijn uurtje Yoga, echt een uurtje voor mezelf.

Ook in Coronatijd krijgen we les van April op de maandag als op de dinsdag via Zoom. We zijn allemaal thuis op ons eigen matje maar toch ook weer samen en dat geeft ondanks alles een gevoel van verbondenheid.

Jeanine

Voor mij is de yoga het rustpunt in de week, ik voel mij erg op mijn gemak en wordt iedere week weer geïnspireerd door April. Ik vind het een geschenk dat ik haar heb gevonden. 

De meditatielessen zijn heel bijzonder, het voelt heel speciaal om dit in groepsvorm te doen, iets wat ik iedereen die hier nieuwsgierig naar is, zou aanraden. Voor mij is dit een verrijking voor mijn leven. Een heerlijke en altijd ontspannen meditatie, fijne en vertrouwde begeleiding van April, precies wat ik zocht! 

Lenny

Sinds 2008 neem ik wekelijks met veel plezier plaats op mijn yogamatje voor een les van April. In de loop der tijd heb ik veel locaties mogen ervaren maar de zaal in de Thermen is top. 

De lessen zijn zeer gevarieerd en aangepast aan de seizoenen. Het niveau van de les bepaal je zelf. Grenzen opzoeken maar ook bewaken. April biedt voor ieder wat wils aan.

Tijdens de lockdown worden de lessen online aangeboden, maar hopelijk mogen we snel weer op locatie beginnen.

Desiree

Ik verheug me iedere maandag weer om deel te kunnen nemen aan de professionele en leuke yoga lessen van April.

Ook in Corona-tijd geeft ze op een leuke manier les via Zoom. 

Iedere les is weer een andere ervaring. Er zitten verschillende onderdelen in haar les; Asana's, meditatie, klank, mantra's, ademhalingstechnieken. Een aanrader.

Lieke

Tijdens mijn twee zwangerschappen ben ik ongeveer vanaf week 20 gaan deelnemen aan zwangerschapsyoga van April. Helaas tijdens de tweede zwangerschap is de reeks wat eerder beëindigd door Corona...

De lessen (en daarmee de momentjes voor mezelf + baby) heb ik altijd als zeer prettig ervaren en ik keek er iedere woensdagavond weer naar uit. Niet alleen vanwege het ontspannende aspect maar ook doordat het de gelegenheid gaf om eens met allemaal andere zwangeren te kletsen. Het gaf de mogelijkheid om kennis en ervaringen uit te wisselen. 

Bovendien hebben de ademhalingsoefeningen van de yoga me écht geholpen tijdens mijn bevallingen. Ik heb regelmatig aan April’s mantra’s gedacht tijdens het weg puffen van de weeën ;). Ik ben 2 keer thuis bevallen en geloof er echt in dat het volgen van de yoga bij April me het vertrouwen hebben gegeven dat ik dit zou kunnen!!

Tot slot vond ik de lessen in het water het heerlijke extraatje wat bij April tot de mogelijkheden behoort! 

Hopelijk kan April snel weer haar geliefde klanten ontvangen. Ik zou het alle zwangere vrouwen aanraden om een aantal yoga lessen bij April te volgen. 

Danique

Bedankt voor je fijne lessen bij de Zwangerschapsyoga. Bij beide zwangerschappen heb ik bij jou yoga gevolgd. Het was niet alleen heerlijk om een uurtje tijd voor mezelf te hebben, maar vooral de voorbereiding op de bevalling en het gezellig samen zijn met andere vrouwen maakte dat ik extra heb genoten van mijn zwangerschappen. 

Tijdens de bevalling heb ik ontzettend veel gehad aan je tips en mede dankzij al jouw lieve woorden en adviezen in de les, heb ik zowel de keizersnede als mijn natuurlijk bevalling in alle rust en als zeer bijzonder ervaren. 

Dankjewel daarvoor! 

Heb je vragen voor April,
laat het haar weten.

Bestel hier uw gift-card
van Yoga with April.

De waarde van de gift-card kunt u zelf bepalen.

Yoga with April

Yoga with April
T. 06 1307 3186
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

KvK 14118487
IBAN NL75 INGB 0006 5745 91
BIC INGBNL2A


© Yoga with April.